الاكل بعد عملية شد البطن – نصائح بعد شد البطن – د.ليلى ارفاس – اسطنبول
تعتبر عملية شد البطن كغيرها من العمليات التي تحتاج الى مراعاة مجموعة من النصائح المهمة و اتباع الحميات الغذائية المناسبة في فترة النقاهة التي تلي إجراء هذه العملية، حيث أن معرفة الاكل بعد عملية شد البطن و الالتزام بالتغذية الجيدة و النظام الغذائي المناسب يعتبران من أفضل و أهم الامور التي يجب على المريض التقيد بها بعد القيام بعملية شد البطن.
و ذلك لان الغذاء هو من يسهم في تطوير و ظهور افضل النتائج و هو الذي يساعد ايضا على استمرارها لأطول فترة ممكنة، و لأن الهدف من إجراء عملية شد البطن هو الحصول على بطن مشدودة خالية من الترهلات فإن تلك العملية تحتاج الى الالتزام بحمية غذائية خاصة تضمن أنواعا معينة من الاطعمة و الأغذية التي تفيد في هذه الفترة ، لهذا فإننا سنتعرف في هذا المقال و بشكل مفصل عن كل ما يخص التغذية و الاكل بعد عملية شد البطن و اهم نصائح بعد عملية شد البطن التي يجب على المريض الالتزام بها.
لماذا يجب التركيز على موضوع الاكل بعد عملية شد البطن؟
تعتبر مراعاة الاكل بعد عملية شد البطن و التغذية الجيدة عاملا أساسيا مهما يجب مراعاته، و ذلك لأن الغذاء الصحي يقوم بدور مهم و فعال خلال فترة التعافي، حيث أنه يسهم في تسريع عملية الشفاء و التئام الجروح و هذا بسبب اهميته الكبيرة و دوره المهم في بناء الخلايا و تجديد النسج في الجلد، و بالتالي فإنه يؤثر بشكل إيجابي على صحة المريض و يسرع من تعافيه بعد إجراء عملية شد البطن
كيف يجب ان تكون التغذية و الاكل بعد عملية شد البطن؟
في الفترة الاولى من إجراء عملية شد البطن سيطرأ بعض التغيير على غذاء المريض ، حيث سيكون عليه الالتزام بحمية خاصة بعد هذه العملية، و ستتم هذه الحمية من خلال مراحل على النحو الآتي :
- مرحلة السوائل:
تعتبر هذه المرحلة من أهم مراحل الحمية الغذائية المتّبعة بعد إجراء عملية شد البطن، و ذلك لان المعدة ستستريح في تلك المرحلة و سيتم تهييؤها للمراحل الاخرى . يبدأ الالتزام بتلك المرحلة بعد حوالي 12 ساعة تقريبا من إجراء عملية شد البطن، و التي تقتصر فقط على تناول السوائل، و تستمر حوالي 3 ايام عادة بعد عملية شد البطن.
- مرحلة الاطعمة المسلوقة و الاطعمة الغنية بالبروتينات:
تلي مرحلة السوائل مرحلة الاكل بعد عملية شد البطن، حيث أنها تبدأ من اليوم الرابع بعد إجراء عملية شد البطن، ترتكز هذه المرحلة بشكل اساسي على تناول الاطعمة الخفيفة المسلوقة بالإضافة الى الاطعمة التي تكون غنية بالبروتينات مثل اللحوم و البيض و منتجات الألبان و غيرها، و خاصة أن تلك الاطعمة الغنية بالبروتين تكون مفيدة لالتئام الجروح و ذلك لكونها تسهم في إعادة بناء الانسجة التالفة.
- مرحلة العودة لتناول الاطعمة العادية:
يمكن للمريض العودة إلى تناول الاطعمة التي يتناولها عادة بعد حوالي اسبوع من إجراء عملية شد البطن، حيث سيُسمح للمريض بتناول الاطعمة العادية، و لكن يجب عليه الالتزام بكميات معينة و اوقات مناسبة لتناول الطعام، كما أن التدرج في تناول الطعام يكون مهما في هذه المرحلة و ذلك لتهييء المعدة بشكل صحيح للعودة إلى نظامها الغذائي التي كانت عليه قبل إجراء عملية شد البطن.
ما هي اهم و افضل نصائح بعد عملية شد البطن؟
عند الانتهاء من إجراء عملية شد البطن سيقوم الطبيب بإعطائك بعضا من النصائح المهمة و ذات الفوائد في الفترة التي تلي اجراء هذه العملية، و لعل من أهم و ابرز نصائح بعد عملية شد البطن و الاجراءات :
- الالتزام بالحمية الغذائية الخاصة التي سيصفها لك الطبيب في الفترة التي تلي اجراء عملية شد البطن
- الالتزام بتناول الادوية و المسكنات التي يصفها لك الطبيب و بشكل منتظم
- الحرص على شرب كمية كبيرة من المياه و السوائل ،حيث يجب على المريض تناول المياه بكمية لا تقل عن 2 الى 3 لترا في اليوم
- الامتناع عن التدخين و شرب الكحول بعد إجراء تلك العملية، و ذلك لانهما يؤخران بشكل كبير من التئام الجروح و ظهور النتائج المطلوبة
- الامتناع عن تناول الاطعمة التي تحتوي نسبة كبيرة من الدهون و السكريات
- تجنب الاكثار من تناول الطعام لتجنب انتفاخ البطن
- الاكثار من تناول الخضار و الفواكه بعد إجراء تلك العملية و ذلك لحصول الجسم على الفيتامينات و المعادن الضرورية لصحة المريض
- الابتعاد عن الاعمال المجهدة و ممارسة الرياضة و حمل الاوزان الثقيلة بعد إجراء عملية شد البطن
- الامتناع عن تناول الادوية و مضادات الالتهاب التي تحتوي على الأسبيرين و الايبوبروفين و غيرها من المواد التي تسبب زيادة سيولة الدم كونها تؤخر من الشفاء و التئام الجروح
- الالتزام بوضع و لبس المشد بعد عملية شد البطن.
ما هي اهم الادوية التي سيحتاج إليها المريض بعد إجراء عملية شد البطن ؟
بعد عملية شد البطن سيقوم الطبيب بوصف بعض الادوية المهمة التي يجب على المريض الالتزام بتناولها في أثناء فترة التعافي، و يمكن ان نذكر من أهم و أبرز تلك الادوية :
- الادوية المسكنة و التي تساعد على تخفيف الألم الذي قد يشعر به المريض بعد إجراء تلك العملية
- المضادات الحيوية لمنع حدوث العدوى
- الأدوية الخاصة بالمعدة
- ادوية سيولة الدم.
ما هي الاطعمة التي يجب على المريض إيقاف تناولها بعد عملية شد البطن ؟
نصائح بعد عملية شد البطن – الاطعمة الممنوعة بعد شد البطن – د.ليلى ارفاس
ان التمتع ببطن مشدودة و قوام رشيق و متناسق يتطلب الامتناع عن تناول بعض الأطعمة الغير صحية و التي تؤثر سلبا على نتائج عملية شد البطن، و لعل من ابرز الاطعمة التي يجب على المريض إيقافها بعد إجراء تلك العملية :
- الاطعمة التي تحتوي نسبة كبيرة من الملح و ذلك لانها تؤدي الى الانتفاخ
- الاطعمة المصنعة و الوجبات السريعة
- الكحول و السجائر كونها تؤخر عملية الشفاء
- الصودا لأنها تسبب الانتفاخ
- الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون و السكريات حيث ان الاكثار من تناول تلك الاطعمة يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن
- الاطعمة الغنية بالتوابل
- الاطعمة التي تحتوي نسبة عالية من الكربوهيدرات.
متى يمكن للمريض العودة إلى ممارسة الرياضة و الانشطة البدنية بعد إجراء عملية شد البطن ؟
بعد عملية شد البطن يجب على المريض الالتزام بالراحة و توخي الحذر، حيث أنه يمنع في البداية من ممارسة الاعمال المجهدة مثل الرياضات العنيفة و السباحة و حمل الاوزان الثقيلة و غيرها من الانشطة المرهقة، و ذلك لحوالي ما يقارب ستة أشهر بعد العملية و هذا لتجنب حدوث اي مضاعفات خطيرة في أثناء فترة التعافي من هذه العملية،
اما بالنسبة للاعمال و الانشطة الاعتيادية و الرياضات الخفيفة فيمكن للمريض مزاولتها بعد عملية شد البطن مع الحرص على عدم الشعور بالارهاق الشديد و خاصة في اول ثلاثة اسابيع من عملية شد البطن.
لا تعليق